Jour 3 du challenge GPP avec Julia v Earth. Attention aux mains, à la colonne vertébrale, aux abdominaux, aux jambes.

After 2 days of trainings, my body is paining :) That's why today I have chosen a bit easier exercises, but they include works with hands, spine, abs and legs. Join my VIP FanClub to get this and all

Publié par TheoryOfSex

Transcription vidéo

Julia Rios est ici et aujourd'hui c'est le 19 mars 2022 et aujourd'hui c'est le troisième jour de ma vie.

G.P.S. Je peux te dire que c'est dur pour moi au moins parce que je suis très longue.

Le temps n'a pas fait d'entraînement et mon corps je me sens déjà assez faible et maintenant j'essaie

lancer l'oeuvre normale de mon corps et ça demande beaucoup d'énergie et je me sens le matin où c'était

Je me suis levé tôt et j'ai ressenti beaucoup d'énergie. Oui, c'était si cool 8 heures.

Voir moins Afficher plus

Assez pour que je me repose avant de me réveiller. J'ai l'impression que ce n'était pas suffisant.

Quelque chose qui ne ressemble pas assez à de l'énergie pas assez mais aujourd'hui c'était merveilleux mais après je me sens

C'est pour ça que j'ai mis quelques heures à aller mieux.

Cette vidéo et cet exercice sont déjà l'après-midi, c'est pour ça que je ne me sens pas très bien.

Eh bien, je vais le faire comme un entraînement paresseux donc je vais m'échauffer assis sur le sol

et après je continuerai avec mon programme donc nous allons nous entraîner ensemble comme d'habitude

D'accord. Un, deux, trois, trois.

Un, deux, trois.

Bien, bien. Un, deux, trois, deux, trois, au pied, deux, trois, trois.

Les épaules, 1, 2, 3, maintenant, je dois me réchauffer les pieds. Alors, un, deux, trois.

...

48,579
12:06

Jour 3 du challenge GPP avec Julia v Earth. Attention aux mains, à la colonne vertébrale, aux abdominaux, aux jambes.

Recherches connexes