Problèmes cardiaques - 17, j’ai eu une érection en faisant de l’exercice par foxie2k
Afficher plus
Masquer
no
Publié par MissKitty2k
Transcription vidéo
Partie 17 des problèmes cardiaques sur Foxy2k, allons-y!
Tu l'as maintenant?
Ouais.
Parfait.
Maintenant, nous nous levons avec une succession de poses
Et on finit avec cette pose
Maintenant on se repose un peu.
Vous pouvez sentir le travail dans l'abdomen
N'est-ce pas?
Continuons.
Maintenant on penche le torse d'un côté à l'autre, lentement comme ça.
Oui, c'est ça.
Ça requiert un peu plus d'élasticité.
Tu n'as pas à le faire de la même façon que moi. Essaie.
D'accord.
Comme ça?
Oui, c'est bien.
Tu as fait des choses compliquées.
Maintenant, nous devons former un fer de lance de nos propres mains, comme ça.
Lève la tête, regarde vers le ciel à 90 degrés, et sors ta poitrine
Un peu.
D'accord.
Je le fais bien?
Tu le fais parfaitement.
Le faire parfaitement
On va se reposer dans cette pose.
Je ne savais pas qu'il y avait des poses pour se reposer.
Il y a des positions pour aider la circulation du corps, même pour améliorer la digestion, ou
Même l'humeur
Il y a toutes sortes d'exercices de yoga et de étirements pour toutes sortes de problèmes.
C'est incroyable.
Alors, à quoi servent nos exercices?
Pour garder la jeunesse, avoir plus d'énergie et améliorer l'ambiance.
Je vois.
Donc, pour améliorer l'ambiance
...
- 2,587
- 05:28