Le yoga entre amis finit en étirements très spéciaux

Yoga between friends leads to extra special stretching

Publié par pubacash

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Entrez.

Salut.

Je suis Jessica.

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Ravie de vous rencontrer.

Tu es si jolie.

Merci!

Alors, tu es prêt pour du yoga?

Je le suis, mais je dois l'admettre, c'est ma première fois, et donc je n'ai vraiment aucune idée de ce que je suis

Faire

J'adore les premières minuteries.

Je commençais à m'échauffer.

D'accord.

Allons poser nos tapis

D'accord.

Et je vais te montrer quelques mouvements pour te réchauffer.

Eh bien, je l'espère, parce que j'ai été très stressée à la maison ces derniers temps.

Ah oui?

Qu'est-ce qu'il y a?

Oh, mon Dieu.

Je suis en plein divorce et j'essaie de déménager.

Quoi qu'il en soit, tu as été très recommandé, et je veux juste, tu sais, me détendre

et juste relâcher un peu de stress aujourd'hui

Donc, comme je l'ai dit, tu étais numéro un, donc j'ai entendu

Génial.

Ok, bien, mets toi sur ton tapis, et je vais essayer de soulager tout ton stress pour

Toi

D'accord.

Et on va juste faire quelques étirements d'abord.

D'accord.

Et écarte les jambes comme ça.

Dis-moi si je fais quelque chose de mal.

Qu'est-ce que ça fait?

C'est bon.

C'est vrai?

Mm-hmm

Je suis censé respirer?

Oui, tu respires, et tu t'étires les jambes.

D'accord.

Mm-hmm

Oh, oui, je le respire.

En fait, je me sens déjà beaucoup plus détendu.

...

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Le yoga entre amis finit en étirements très spéciaux

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